Edukacja żywieniowa - spotkanie z dietetykiem
1 grudnia br. zorganizowaliśmy spotkanie z dietetykiem - Panem Adamem Rymaszewskim. To inicjatywa edukacyjna, której celem było promowanie zdrowego odżywiania i stylu życia wśród uczniów. W wydarzeniu wzięły udział klasy: 1a, 1c, 2a, 2b, 2c, 6a, 6b, 6c. Zaproszony gość przybliżył naszym uczniom temat właściwego żywienia, omówił piramidę zdrowego odżywiania oraz wskazał, co należy jeść i w jakich proporcjach.
Zaprezentował również kilka „supermocy”, jakie mamy dzięki odpowiedniemu odżywianiu (siła i energia, mądry mózg, tarcza ochronna przed chorobami, wzrost i zdrowe kości). Wskazane zostało również tzw. „multijedzenie”, czyli takie, dzięki któremu wydaje nam się, że mamy dużo siły, jednak po chwili dopada nas zmęczenie. Dodatkowo uczestnicy spotkania otrzymali zadanie domowe, które polegało na sprawdzeniu, ile cukru znajduje się w popularnych słodkich napojach i przekąskach. Mamy nadzieję, że dzięki takiej edukacji żywieniowej nasi uczniowie będą zwracać uwagę na konieczność ograniczenia słodyczy, niezdrowych przekąsek i napojów.
J.G.
Zwiedzaj
